銀屑病，又稱「牛皮癬」，英文名稱牛皮癬，是一種慢性皮膚病，全球約有2％至4％人口患上此病，在香港，大約每1000人當中，便有3名銀屑病患者;每年超過600個新症，估計現時逾2萬人是銀屑病患者大多數病人在20歲後才發病病人皮膚表面多是粗糙紅色丘疹或斑塊，因為表面有多層銀白色鱗屑，所以稱為銀屑病。由於銀屑病生長在手腳等皮膚的表面，雖然沒有生命的威脅，但是卻使患者感到尷尬，困擾，失去自信及情緒低落。
牛皮癬成因是免疫系統問題，基因遺傳和環境因素引致，在家族遺傳，肥胖，吸煙，長期受壓，病毒/細菌感染亦會增加引發風險。某些因素也可能引發牛皮癬或使病情加劇，包括情緒壓力，感染，創傷，乾燥，陽光（通常陽光對牛皮癬會有改善，但少部份的情況亦會轉差）。
病因末明
銀屑病的成因至今末明，可能和免疫系統有關，刺激T細胞釋放出腫瘤壞死因子（Tumor Necrosis Factor，TNF），使皮膚細胞過度活躍而異常，增生至脫落比正常快，皮膚的血液供應也會有變化，使到皮膚發炎和出現斑塊，紅腫，痕癢等等。
情緒壓力
- 皮膚損傷或外傷
- 感染，特別是上呼吸道感染。
- 藥物 - 某些血壓藥及治療關節炎的藥物
- 季節變化 - 冬天乾燥天氣牛皮癬會變得特別嚴重
- 遺傳 - 牛皮癬有遺傳傾向，若父母任何一方患病，子女患病的機會會提高10至15％，若是父母雙方都有牛皮癬，則子女患病的機會提高30至45％。
現今還未有根治的辦法，減少炎症和紅斑的形成，清除鱗屑，令皮膚回复光滑是治療的目標。這種自體免疫疾病並不具傳染性，適當的治療及護理有助控制病情和紓緩症狀，包括各類常用的外用藥膏或軟膏以幫助減少及清理銀屑病的紅斑..
一般治療上會用到類固醇，但類固醇千萬不要糊亂使用。病人應清楚知道塗搽的位置，因長期使用類固醇可引致皮膚萎縮，變薄或長出細毛等副作用，加上長期使用類固醇藥膏，其效能慢慢地變得不顯著，所以要聽從醫生和藥劑師的吩咐使用。
牛皮癬的護理
- 避免辛辣食物，飲食應保持均衡。
- 預防上呼吸道感染，避免誘發牛皮癬。
- 菸酒不利於皮膚，對牛皮癬有明顯影響。
- 牛皮癬與情緒及精神緊張有關，患者宜有充足睡眠及休息，保持心境愉快。
- 盡量避免使皮膚太過乾燥，不要使用肥皂或消毒藥水，以免刺激皮膚。
- 不要搔抓皮膚，以免皮膚受損及出現感染。
- 多元不飽和脂肪Omega 3
多元不飽和脂肪不可缺
多元不飽和脂肪Omega 3是必須脂肪酸，能維持心臟健康的重要營養。通常在魚類及堅果類找到。Omega 3有助於銀屑病患者減少炎症，提高免疫力。由於牛皮癬患者俱有更高的心臟病和中風的風險，成人每天建議攝取1000mg，能有效減低心管問題健康風險。如黑小茴香種籽含有豐富Omega 3和6，能有效平衡身體炎症，維持身體機能正常。
抗氧化增強修復
抗氧化有抗炎作用，如黑樹莓種籽，蔓越莓種籽，紅葡萄籽和抗氧化物白黎蘆醇，在強效抗氧化的協同效益下，能增強修復皮膚之效，能減輕症狀發生。
處理頭部牛皮癬小貼士
將源氣種籽油塗在頭部有硬皮的病人可予處，以便軟化較硬的組織。患者應先弄濕頭髮及頭皮，輕輕抹乾頭髮，然後把種籽油塗上患處，再用濕毛巾蓋著頭部約十分鐘，最後以溫和的洗頭水沖洗，此時用手指輕擦患有硬皮的地方，但切忌擦損患處。
銀屑病，又稱「牛皮癬」，英文名稱牛皮癬，是一種慢性皮膚病，全球約有2％至4％人口患上此病，在香港，大約每1000人當中，便有3名銀屑病患者;每年超過600個新症，估計現時逾2萬人是銀屑病患者大多數病人在20歲後才發病病人皮膚表面多是粗糙紅色丘疹或斑塊，因為表面有多層銀白色鱗屑，所以稱為銀屑病。由於銀屑病生長在手腳等皮膚的表面，雖然沒有生命的威脅，但是卻使患者感到尷尬，困擾，失去自信及情緒低落。
牛皮癬成因是免疫系統問題，基因遺傳和環境因素引致，在家族遺傳，肥胖，吸煙，長期受壓，病毒/細菌感染亦會增加引發風險。某些因素也可能引發牛皮癬或使病情加劇，包括情緒壓力，感染，創傷，乾燥，陽光（通常陽光對牛皮癬會有改善，但少部份的情況亦會轉差）。
病因末明
銀屑病的成因至今末明，可能和免疫系統有關，刺激T細胞釋放出腫瘤壞死因子（Tumor Necrosis Factor，TNF），使皮膚細胞過度活躍而異常，增生至脫落比正常快，皮膚的血液供應也會有變化，使到皮膚發炎和出現斑塊，紅腫，痕癢等等。
情緒壓力
- 皮膚損傷或外傷
- 感染，特別是上呼吸道感染。
- 藥物 - 某些血壓藥及治療關節炎的藥物
- 季節變化 - 冬天乾燥天氣牛皮癬會變得特別嚴重
- 遺傳 - 牛皮癬有遺傳傾向，若父母任何一方患病，子女患病的機會會提高10至15％，若是父母雙方都有牛皮癬，則子女患病的機會提高30至45％。
現今還未有根治的辦法，減少炎症和紅斑的形成，清除鱗屑，令皮膚回复光滑是治療的目標。這種自體免疫疾病並不具傳染性，適當的治療及護理有助控制病情和紓緩症狀，包括各類常用的外用藥膏或軟膏以幫助減少及清理銀屑病的紅斑..
一般治療上會用到類固醇，但類固醇千萬不要糊亂使用。病人應清楚知道塗搽的位置，因長期使用類固醇可引致皮膚萎縮，變薄或長出細毛等副作用，加上長期使用類固醇藥膏，其效能慢慢地變得不顯著，所以要聽從醫生和藥劑師的吩咐使用。
牛皮癬的護理
- 避免辛辣食物，飲食應保持均衡。
- 預防上呼吸道感染，避免誘發牛皮癬。
- 菸酒不利於皮膚，對牛皮癬有明顯影響。
- 牛皮癬與情緒及精神緊張有關，患者宜有充足睡眠及休息，保持心境愉快。
- 盡量避免使皮膚太過乾燥，不要使用肥皂或消毒藥水，以免刺激皮膚。
- 不要搔抓皮膚，以免皮膚受損及出現感染。
- 多元不飽和脂肪Omega 3
多元不飽和脂肪不可缺
多元不飽和脂肪Omega 3是必須脂肪酸，能維持心臟健康的重要營養。通常在魚類及堅果類找到。Omega 3有助於銀屑病患者減少炎症，提高免疫力。由於牛皮癬患者俱有更高的心臟病和中風的風險，成人每天建議攝取1000mg，能有效減低心管問題健康風險。如黑小茴香種籽含有豐富Omega 3和6，能有效平衡身體炎症，維持身體機能正常。
抗氧化增強修復
抗氧化有抗炎作用，如黑樹莓種籽，蔓越莓種籽，紅葡萄籽和抗氧化物白黎蘆醇，在強效抗氧化的協同效益下，能增強修復皮膚之效，能減輕症狀發生。
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專業營養顧問：
📞39922921
Whatsapp：96382898
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